Arsuri gastrice? Nu mai mânca seara, după ora 8!

Persoanele care suferă în mod constant de reflux gastric ar trebui să renunțe la obiceiul de a mai mânca seara, târziu. Mai exact, după ora 8, ne sfătuiește Matthew Banks, gastroenterolog în cadrul University College Hospital, Londra.

"Obiceiul de a mânca seara târziu crește substanțial riscul de a ne trezi cu neplăceri, precum refluxul gastric. Stomacul produce mai mult acid după o masă, iar valvele dintre stomac și esofag se relaxează", susține Banks.

Prin urmare, dacă te întinzi după ce tocmai ai mâncat, sucurile gastrice vor ajunge ușor în esofag. Și pentru că esofagul nu este căptușit cu o mucoasă la fel de rezistentă la acizi precum cea stomacală, vei începe imediat să simți acea senzație neplăcută, de arsură.

Dacă pe moment arsurile nu sunt luate în seamă de unii dintre noi, vestea proastă este că în timp ele pot conduce la cancer esofagian. 

Atenție, așadar, la ce oră mâncați și ce poziție luați după!

Read more »

Stergere cont MySpace

Cum sa-ti stergi contul de MySpace

Instructiuni

1. Intra pe contul tau de MySpace si alege optiunea Account Settings.
2. Click pe Cancel Account. Va trebui apoi sa confirmi stergerea contului. Click pe Cancel My Account.
3. Confirma si a doua oara stergerea. Daca vrei poti lasa un comentariu scurt privind motivul stergerii contului. Click pe Delete My Account. Inca te mai poti razgandi – alege Keep My Account daca nu mai vrei sa stergi contul.
4. Verifica-ti contul de email pentru o confirmare de stergere cu titlul MySpace account cancellation request. Trebuie sa dai click pe link-ul furnizat in mesaj daca vrei sa continui procesul de stergere. Daca vei ignora mesajul, contul tau nu va fi sters.
5. Daca vrei sa stergi un cont la care nu ai acces la email trebuie mai intai sa ii stergi continutul. Alege meniul Edit profile pentru a indeparta imaginile si detaliile de pe profil. Apoi trebuie sa introduci textulRemove Profile in campul About me.

Read more »

Trucuri Yahoo

1. Fara spam.

Poate cea mai enervanta problema a mesageriei instantanee este tocmai acest spam. Adica mesajele nedorite care continua sa ne agaseze. Cea mai sigura metoda de a le veni de hac este urmatoarea:
1. Navigati la Messenger/Preferences.
2. Dati clic pe optiunea Ignore list, pe care o gasiti pe bara verticala din stanga.
3. De aici, bifati optiunea Ignore anyone who is not on my Messenger list.

De acum inainte nu veti mai primi mesaje decat de la cei care se afla deja in lista de contacte.

2. Pe modul clandestin

Petreceti ore in sir conectati la messenger si uneori vreti sa deveniti "invizibili" doar pentru anumite persoane. Nimic mai simplu: dati clic-dreapta pe respectivul contact, pozitionati cursorul pe optiunea Stealth Settings si alegeti varianta Appear Permanently Offline to...
Desigur, din Messenger/My Status puteti selecta optiunea Invisible to everyone pentru a nu fi deranjati de nimeni.

3. Trimiteti lista de contacte

Vreti sa-i aratati sotiei ca nu aveti nimic de ascuns? N-aveti decat sa ii trimiteti lista de contacte. De asemenea, asa puteti introduce calupuri intregi de contacte fara sa mai fiti nevoiti sa luati fiecare caz in parte.

1. Navigati la Action/Send My Messenger List sau apelati la scurtatura [Ctrl]+[Shift]+M.
2. Alegeti contactele pe care vreti sa le trimiteti(eventual apasand tasta [Shift] pentru a putea selecta mai multe).
Clic pe Next.
3. Selectati contactul de destinatie si dati clic pe Finish.

4. Yahoo!Messenger in browser

Nu puteti instala din varii motive Yahoo! Messenger pe calculatorul vostru? Nu va necajiti. Puteti comunica prin intermediul contului vostru si altfel.
Accesati adresa http://webmessenger.yahoo.com si dati clic pe Sign In. Introduceti numele si parola in ferestra care apare si apoi clic pe Ok din ferestra de intampinare. De aici deja cred ca va veti descurca. Pentru utilizatorii de Windows Live Mesenger e bine de stiut ca isi vor regasi aici si acele contacte.

5. Arhivarea conversatiilor

Se intampla sa vreti sa va uitati peste vechi convorbiri si aveti surpriza sa nu le mai gasiti. Pentru a evita astfel de surprize neplacute, va trebuisa va luati in prealabil masuri de prevedere. Incercati acest mic truc pentru a salva automat toate convorbirile voastre, incluzand aici si sesiunile video. Asadar, navigati la Messenger/Preferences, dupa care accesati optiunea Arhive si bifati Yes, save all your messeges.
Procedati asemanator si in cazul convorbirilor audio-video, din sectiunea pe care o gasiti chiar sub cea de care tocmai ne-am ocupat.
Pentru a accesa arhiva, navigati la Contacts/Message Archive.

tags: trucuri messenger, trucuri yahoo messenger, manevre pe messenger, siretic messenger, tertip messenger, stratageme messenger

Read more »

Tips&Tricks : Stergere cont Yahoo

Dupa cum stiti,daca aveti prea multe conturi sau nu prea le folositi, mai bine le stergeti… Cum?Foarte simplu :

1.Mergeti la http://edit.yahoo.com/config/delete_user

2.Introduceti ID-ul si parola

3.In josul paginii va cere parola apoi introduceti codul CAPTCHA

4.Click Yes Terminate this Account

Read more »

Cum sa-ti opresti calculatorul in mod automat

Instructiuni

1. Inainte sa instalezi anumite programe sau sa faci anumite setari, este important sa iti cunosti orarul. Trebuie sa stii cam intre ce ore ar trebui sa se stinga singur calculatorul si intre ce ore lucrezi.
2. Exista foarte multe programe pe internet care te pot ajuta sa iti opresti calculatorul in mod automat, insa cel mai bine cotat de site-urile de specialitate este Sleep Moon Express. Acest program iti va permite sa iti stingi calculatorul de oriunde din lume, il poti pune pe standby sau poti pune alarme.
   1. Poti sa descarci programul de AICI.
   2. Dupa descarcare si instalare, vei avea la dispozitie trei optiuni pentru stingerea automata a calculatorului.
   3. Una dintre optiuni depinde de un telefon cu bluetooh si camera. Astfel poti stinge sau restarta calculatorul. Pentru stingere trebuie sa specifici adresa de IP a calculatorului, iar pentru restartare, trebuie sa redenumesti o imagine de pe telefon restart si apoi sa o trimiti catre calculator.
   4. Telefoanele care detin tehnologia WTP pot sa tasteze pur si simplu adresa de IP a calculatorului si acesta se va stinge.
   5. O alta modalitate prin care iti poti stinge calculatorul este prin intermediul sunetelor. Nu trebuie decat sa bati o data din palme si calculatorul se va stinge. Programul Sleep Moon xpress are parametrii speciali care recunosc o bataie din palme.
3. De asemenea, si calculatorul tau are cateva optiuni pentru stingere automata, fara sa fii nevoit sa instalezi alte programe.
   1. Apasa pe butonul Start si apoi alege Control Panel.
   2. Da dublu click pe iconita Scheduled Tasks.
   3. In fereastra aparuta apasa pe Continue.
   4. Cand vei fi intrebat in legatura cu programul dorit, click pe Browse.
   5. Localizeaza folderul %SystemRoot%\System32 si apoi alege fisierul Shutdown.exe
   6. Acum alege un orar pe care sa il respecte sistemul.
   7. De asemenea, da un nume taskului si alege de cate ori vrei sa se repete actiunea.
   8. Alege sa rulezi taskul ca administrator.
   9. Bifeaza optiunea Open advanced properties si apoi da click pe Finish.
   10. Poti alege in continuare alte optiuni pentru task. De exemplu, in campul Run, dupa .exe, poti tasta -S pentru shutdown si -R pentru reboot/restart.

Read more »

Nod la cravata

Am gasit un video care te invata cum sa faci un nod la cravata si m-am gandit ca o sa fie folositor si pentru unii dintre voi. Eu asa am invatat sa fac nod la cravata.

Read more »