Dieta anticelulita

Afla cum sa ataci celulita din interior! Celebra dieta anticelulita propusa de Dr. Howard Murad a facut senzatie la Hollywood, pentru ca iti propune sa scapi de aceasta problema mincind... ceea ce trebuie!

Cand am primit celebra carte a Dr. Murad (unul dintre cei mai de seama dermatologi din SUA si preferatul vedetelor), The Cellulite Solution am si citit-o intr-o singura noapte. Pe parcursul lecturii mi-am dat seama cit de logic este: celulita trebuie tratata din interior si doar ajutata (cu creme anticelulitice, masaj,tratamente profesionale care dau fermitate).

„Celulita este o problema a pielii si nu are legatura cu kilogramele”, spune Dr. Murad.Aproape toate femeile au celulita (chiar si modelele filiforme de pe podium), dar cine spune ca trebuie sa acceptam ideea si sa ne conformam fara o lupta asidua? Desi nu s-a descoperit inca un tratament miraculos care sa te scape de ea, toti expertii si esteticienii cu care am vorbit pina acum despre aceasta problema au fost de acord asupra unui lucru: pentru a trata celulita trebuie sa descoperi cauza. La fel ca si alte „bucurii” ale vietii cu care ne confruntam noi, femeile (PMS, menstruatie), celulita este cauzata de hormoni. Inca nu este foarte clar procesul prin care hormonii ajung sa creeze aspectul de coaja de portocala, dar se stie ca sintem predispuse sa depozitam grasime pe coapse, fese si solduri.

Hormonii au un efect ne gativ asupra fibrelor de colagen care inconjoara aceste celule grase, pentru ca le ingroasa si si le imping spre su pra fata pielii, cauzind aspectul neplacut.

Acest lucru afec teaza si microcirculatia, astfel incit nutrientii ajung la pie le in cantitate mai mica, determinind o slabire a elasti ci ta tii si fermitatii ei. Rezultatul: pielea fiind slabita, celulele de grasime sint impinse si mai mult spre suprafata, cauzind o celulita foarte vizibila. Dar sa nu devii confuza cu atita vor ba rie despre celulele de grasime, pentru ca nu au nici o legatura cu kilogramele pe care le ai. De fapt, celulele pe care le vezi cind stringi putin pielea nu sint celulele de gra sime asociate cu cresterea in greutate, pentru ca acestea sint situate mult mai adinc in dermis. Vorbim despre ce lu lele care se comporta ca un fel de captuseala a pielii.Din aceasta cauza, celulita poate fi vizibila chiar si la o per soana foarte slaba, care are o cantitate minima de grasime, dar o piele foarte slabita si lipsita de fermitate. |n ace lasi timp, celulita poate fi mai putin vizi bila, de exemplu, pe o femeie supraponderala, care in mod sigur are dep o zite mari de grasime, dar cu o piele mai groasa, mai san a toasa si mai ferma. Acest fapt explica si de ce liposuctia te ajuta sa scapi de o cantitate mare de grasime, dar nu te ajuta deloc cu celulita.

Ultima generatie de cre me anticelulitice ajuta la estomparea aspectului de coaja de portocala pentru ca, la fel ca si cremele pentru ingrijirea tenului, contin o multime de ingrediente active care stimuleaza productia de colagen, iar pielea devine mai elastica. 

In plus, simplul fapt ca te masezi cu aceste creme zilnic imbunatateste circulatia la nivelul pielii. Dar fii selectiva cind iti achizitionezi astfel de produse! Mai exact, daca esti subtirica, alege creme pentru fermitatea pielii in locul celor care ard grasimile.